У каждого из нас есть представление о том, как должна складываться жизнь.
Но обычно между нашими представлениями и реальностью зияет пропасть. Люди вечно не удовлетворены.
В данном видео я расскажу, почему так происходит. Полезная информация для тех, кто готов подумать.
Как наш мозг считывает реальность.
Не открою большого секрета, если скажу, что первопричины заложены в нашей физиологии.
Давайте объясню подробнее.
На самом деле, мы не видим мир таким, какой он есть. Мы можем прикоснуться к нему только через рецепторы на поверхности тела. Эти рецепторы связаны с определенными участками коры мозга. А мозг расшифровывает сигналы от рецепторов и рисует нам определенную визуальную, звуковую, тактильную и так далее картину мира. Но вы же понимаете, что мир — это нечто более сложное, чем сумма световых потоков и звуковых колебаний. Наше восприятие окружающего мира ограничено физиологическими особенностями, и, чтобы сложить целостную картину мира, наш мозг сам дорисовывает отсутствующие элементы. То есть мир, который мы видим, — это не реальность, а то, что нарисовал нам наш мозг.
Откуда мозг берет недостающую информацию?
Каким же материалом заполняются пробелы? Вы когда-нибудь задумывались? С детства мы активно поглощаем информацию о том, что хорошо, что плохо, что красиво, а что безобразно. Материал, которым мозг заполняет пробелы, — это наша память о тех культурных ценностях, которые мы впитываем от значимых для нас людей. Получается, что наш мозг рисует нам картинку, формируя ее из ощущений, полученных от органов чувств, + данные, которые в нас заложило общество. Если эта картина имеет пробелы, мозг дорисует недостающий фрагмент на основе коктейля из воспоминаний и восприятий.
Чего мы хотим на самом деле?
Если я спрошу вас о том, что для вас важно, скорее всего, вы ответите: «Жить в достатке, быть знаменитым, быть порядочным, здоровым» и массу всего такого, что вам навязано проекцией ваших родителей, рекламой и авторитетными людьми. А теперь самое интересное. Мозг таким, какой он есть, мы получили в процессе эволюции. Как вы думаете, для решения каких задач мозг трансформировался и развивался тысячелетиями? Конечно! В первую очередь для выживания.
А какие базовые потребности способствуют выживанию?
1) Безопасность.
2) Размножение.
3) Социальные связи.
Представьте себе, весь функционал нашего головного мозга заточен под формирование и удовлетворение этих базовых потребностей.
Если выключить других людей.
Если вы посмотрите на людей, страдающих аутизмом. Кто не знает, скажу упрощенно, — это заболевание, при котором с раннего детства человек не формирует социальных контактов. Это, в свою очередь, влечет за собой отсутствие множества потребностей, которые свойственны здоровым сверстникам. То есть человек, страдающий аутизмом, например, не может хотеть эксклюзивную машину для того, чтобы понравиться женщине, живущей напротив. У него нет такой потребности хотя бы потому, что общество не смогло ему навязать это. Пример не очень корректный, ибо отсутствие социализации влечет за собой еще и отставание в развитии, и есть другие нюансы, но самое главное — это понимание, какую роль в нашей жизни играет общество и воспитание. Чуть позже вы поймете, о чем я говорю.
Как безопасный мир стал проблемой.
И вот наш мозг, привыкший жить в одной среде с дикими хищниками, оказывается невостребован из-за того, что в теплой и уютной квартире нет привычного, смертельно угрожающего фона. В это же время с самого раннего детства наше окружение и значимые люди формируют искусственные угрозы. Начиная от кикиморы с Кощеем Бессмертным и заканчивая установками из разряда: «Не будешь учиться — будешь пастухом». А это уже угроза базовым потребностям в размножении. В конце концов, кто мечтает выйти замуж за пастуха? Плюс угроза социализации. Если ты на нижней ступени, тебя отвергнут. Понимаете, как это работает? И вот одна тройка по математике в начальных классах становится поводом для нервного срыва и перманентной тревоги у ребенка. Потом, по мере взросления, это плавно перетекает на работу, в семью и в другие сферы жизни взрослого человека.
Идеальная семья или реальная?
Сформированные нашей культурой и литературой представления о том, каким должен быть наш партнер, на всю оставшуюся жизнь закладывают пропасть между тем идеалом, который мы для себя придумали, и тем реальным человеком, который волею судьбы оказывается рядом с нами. Мы всегда недовольны своим партнером, за редким исключением. Если вы внимательно посмотрите на отношения между мужчинами и женщинами, то увидите, что влюбленность на начальном этапе — это влюбленность не в реального партнера, а в тот образ, который сформировался в коре головного мозга. Кстати, задача семейного психолога — одна из задач — научить людей жить с реальными людьми, а не со своими фантазиями. Хоть фантазии выглядят более привлекательными, все же с ними семью не построишь. Понимаете?
Наши потребности давно удовлетворены.
Те, кто внимательно меня слушали, заметили, что между реальностью и нами находится головной мозг, который пытается сделать как лучше, но в современном мире он плохо справляется со своей функцией. На самом деле все наши базовые потребности, то есть потребности, которые нам действительно необходимы, давным-давно удовлетворены.
1) Потребность в безопасности закрыта. Наша цивилизация — одна из самых безопасных за миллиарды лет существования живых существ на Земле (доступная еда, одежда, техника, которая оберегает от стихийных бедствий и прочее, прочее).
2) Потребность в размножении закрывается банальными сайтами знакомств и развитыми технологиями экстракорпорального оплодотворения.
3) Потребность в социализации закрыта благодаря изобилию социальных сетей, а также благодаря различным субкультурам, которые собирают вокруг себя круги и кружки увлеченных одной идеей людей.
Как итог.
В нашем мире есть всё, при этом количество самоубийств самое высокое за все времена существования живых существ на Земле. Что говорит нам о том, что сегодняшнее человечество, обеспеченное всем необходимым, является тотально несчастным. Именно поэтому все большую популярность приобретают услуги психологов. Чтобы отсеять навязанные обществом ценности и по-новому взглянуть на свою жизнь, не пренебрегайте обращением к психологу.
