Источник мотивации - Строганов Виталий Юрьевич

Источник мотивации:

Большинство людей, желающие измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Например, мне хочется сбросить вес, но не хочется менять рацион питания и увеличивать физическую нагрузку. Такова человеческая природа. “Подвешенное состояние” изматывает и снижает уверенность в себе, косвенно влияя на многие сферы жизни. “Источник мотивации” – это метод мотивационного консультирования, разработанный У.Р.Миллер и С. Роллник, нацеленный на поиск и прокачку внутренних ресурсов подопечного.

Ожидаемый результат: способность самостоятельно поддерживать сознательно выбранную модель поведения, без помощи психолога, без перенапряжения и дискомфорта.

Мотивационное консультирование:

Методика эффективно работает с любыми направлениями, которые вы выбрали в качестве цели для будущих перемен. Список примеров внизу не исчерпывающий. Сюда вы можете вписать любой аспект вашей жизни, который не удается изменить самостоятельно.

Если вам длительное время не удается увеличить свою повседневную активность, вы отчетливо осознаете двойственное отношение к этому. То есть, причины начать жить по-новому уравновешивают причины ничего не менять.

Если вам не удается самостоятельно перейти на здоровое питание или отказаться от вредных продуктов, вы отчетливо осознаете двойственное отношение к этому. То есть, причины начать жить по-новому уравновешивают причины ничего не менять.

!ВАЖНО В СЛУЧАЯХ С ЗАВИСИМОСТЬЮ! Результативность в работе с зависимостью напрямую связана с вашей готовностью на длительную терапию. В многолетней мировой статистике зафиксирована эффективность только длительной работы. Если вы живете с проблемой несколько лет, измениться за неделю невозможно.

Если вам не удается самостоятельно снизить вес или удержать его на комфортной отметке, вы отчетливо осознаете двойственное отношение к этому. То есть, причины начать жить по-новому уравновешивают причины ничего не менять.

!ВАЖНО В СЛУЧАЯХ С ЗАВИСИМОСТЬЮ! Результативность в работе с зависимостью напрямую связана с вашей готовностью на длительную терапию. В многолетней мировой статистике зафиксирована эффективность только длительной работы. Если вы живете с проблемой несколько лет, измениться за неделю невозможно.

Если вам длительное время не удается самостоятельно отказаться от курения сигарет, вэйпов или кальяна, вы отчетливо осознаете двойственное отношение к этому. То есть, причины начать жить по-новому уравновешивают причины ничего не менять.

!ВАЖНО В СЛУЧАЯХ С ЗАВИСИМОСТЬЮ! Результативность в работе с зависимостью напрямую связана с вашей готовностью на длительную терапию. В многолетней мировой статистике зафиксирована эффективность только длительной работы. Если вы живете с проблемой несколько лет, измениться за неделю невозможно.

Если вам длительное время не удается снизить потребление алкогольных напитков или отказаться от них полностью, вы отчетливо осознаете двойственное отношение к этому. То есть, причины начать жить по-новому уравновешивают причины ничего не менять.

!ВАЖНО В СЛУЧАЯХ С ЗАВИСИМОСТЬЮ! Результативность в работе с зависимостью напрямую связана с вашей готовностью на длительную терапию. В многолетней мировой статистике зафиксирована эффективность только длительной работы. Если вы живете с проблемой несколько лет, измениться за неделю невозможно.

Если вам не удается самостоятельно отказаться от наркотических средств, вы отчетливо осознаете двойственное отношение к этому. То есть, причины начать жить по-новому уравновешивают причины ничего не менять.

!ВАЖНО В СЛУЧАЯХ С ЗАВИСИМОСТЬЮ! Результативность в работе с зависимостью напрямую связана с вашей готовностью на длительную терапию. В многолетней мировой статистике зафиксирована эффективность только длительной работы. Если вы живете с проблемой несколько лет, измениться за неделю невозможно.

!ВНИМАНИЕ! НЕ РАБОТАЮ СО СЛУЧАЯМИ ТЯЖЕЛОЙ ХИМИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ НА УРОВНЕ ФИЗИОЛОГИИ (когда отказ от наркотических средств вызывает “ломку”). В данном случае, необходимо обратиться в специализированный центр с возможностью изоляции.

Если вам не удается самостоятельно отказаться от компьютерных игр, вы отчетливо осознаете двойственное отношение к этому. То есть, причины начать жить по-новому уравновешивают причины ничего не менять.

!ВАЖНО В СЛУЧАЯХ С ЗАВИСИМОСТЬЮ! Результативность в работе с зависимостью напрямую связана с вашей готовностью на длительную терапию. В многолетней мировой статистике зафиксирована эффективность только длительной работы. Если вы живете с проблемой несколько лет, измениться за неделю невозможно.

Если вам не удается самостоятельно выйти из отношений, которые причиняют вам страдания, вы отчетливо осознаете двойственное отношение к этому. То есть, причины начать жить по-новому уравновешивают причины ничего не менять.

!ВАЖНО В СЛУЧАЯХ С ЗАВИСИМОСТЬЮ! Результативность в работе с зависимостью напрямую связана с вашей готовностью на длительную терапию. В многолетней мировой статистике зафиксирована эффективность только длительной работы. Если вы живете с проблемой несколько лет, измениться за неделю невозможно.

Если вам не удается увеличить свою производительность труда, начать работать и зарабатывать больше, вы отчетливо осознаете двойственное отношение к этому. То есть, причины начать жить по-новому уравновешивают причины ничего не менять.

Впишите ваш вариант, в котором вы отчетливо осознаете двойственное отношение к происходящему. То есть, причины начать жить по-новому уравновешивают причины ничего не менять.

!ВАЖНО В СЛУЧАЯХ С ЗАВИСИМОСТЬЮ! Результативность в работе с зависимостью напрямую связана с вашей готовностью на длительную терапию. В многолетней мировой статистике зафиксирована эффективность только длительной работы. Если вы живете с проблемой несколько лет, измениться за неделю невозможно.

Детали:

Какая продолжительность работы по данной методике:

1) Сравнительно быстро первые результаты будут видны, когда мишенью является нежелательная модель поведения. 2) Если мы имеем дело с зависимостью, я рекомендую готовиться к более длительной работе.

Чем дольше вы живете с тем, что хотите изменить, тем больше времени потребуется для изменений. Новые нейронные связи формируются от 3 месяцев до полугода. Это связано с физиологическими особенностями функционирования ЦНС.

Стоимость мотивационного консультирования:

Стоимость одной встречи можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Продолжительность встречи: 50 минут.

Частота встреч – 1-2 раза в неделю.

Если у вас остались вопросы, свяжитесь со мной любым удобным способом, указанным на странице КОНТАКТЫ.

error: Копирование запрещено!